Kulcsüzenetek

Általánosságban a krízis során egy szervezet kénytelen az egyensúlyát veszélyeztető körülményekkel szembenézni, ezek mindennél fontosabbá válnak számára, azonban a helyzetet a szokásos problémamegoldó eszközökkel sem megoldani, sem elkerülni nem tudja. A fenyegető körülmény általában kívülről érkezik, gyakran váratlan esemény. A szervezet lehet személy, de lehet intézmény is. A krízis management mindkét esetben a megváltozott körülményekhez való alkalmazkodást célozza. Egy krízishelyzet feloldásának a lépései különböznek a két területen.

Egy cég életében a krízis menedzsment célja a megmaradás. Az ennek érdekében tett első lépések: a probléma észlelése, beazonosítása és súlyának megállapítása.
A személyek krízishelyzetre adott válaszaik.

 

A tréning célkitűzései

A résztvevő a képzés elvégzését követően megismerik:

 

a krízis és trauma fogalmát, és az azok által okozott testi-lelki változásokat
a krízis típusait és annak lezajlását
a krízis kialakulásának rizikófaktorait, a megoldás és megküzdés lehetőségeit
a sikerorientált és kudarckerülő személyiségjegyeket
a krízishelyzet okozta stresszorokat és ezek lehetséges kezelési formái

 

Főbb tartalmi elemek

A krízisek lehetséges kimenetelei

Veszélyes megoldások felismerése

Problémaközpontú – Érzelemközpontú megküzdés

Kudarc kerülés – Siker orientált megküzdési módok

Hatékony krízismenedzsmentet segítő személyiség jegyek

Stressz és Problémamegoldó Rendszer – SPR

Az SPR program a stresszhelyzetek megoldására szolgáló strukturált módszer, ami összegezi a lehetséges irányokat, ezáltal a problémamegoldás vezérfonalát adja.

A folyamatos magas teljesítmény fenntartásához mozgósítsunk belső energiákat! Stresszkezelés a szemlélet megváltoztatásán keresztül.
Töltődj fel energiával!
Konkrét helyzetek elemzése során tudatosítjuk gondolatainkat és érzéseinket, majd egy másik technika segítségével eldöntjük mikor és hogyan cselekedjünk stresszt okozó helyzetekben, melyeknek két iránya lehetséges:

  • feszültség levezető készségek elsajátítása
  • akciókészségek elsajátítása
Ennek megfelelően kétféle módszert ismertetünk meg:

  • relaxációs technika elsajátítása
  • személyes hatékonyságot növelő viselkedési minták kifejlesztése
Preventív technikák tanulása a kiegyensúlyozott kapcsolatok fenntartásáért

 

Jelentkezés

IDŐPONT 9.00-12.30 vagy 13.00-16.30
HELYSZÍN ZOOM Coaching Team tréningterem
ÁR 35 000,-Ft+Áfa
MAXIMUM LÉTSZÁM 8 fő

 

További információ

Buta Kinga

Junior tanácsadó, Tréner
Munka- és Szervezetpszichológus,

buta.kinga@coachingteam.hu
+36-20-271-8963

 

 

 
Image by Gerd Altmann from Pixabay